jak się

ja bym porzed odpuscil. jak czujesz powera to bierz. wez pod uwage ze to cukier, uwazaj zebys sie nie zatluscil.

no to lepiej wyjdziesz jak na koncu sie oczyscisz

Hcg mozna spokojnie dac w 8-mym, ale jak calosc ma trwac jedynie 16 tyg wystarczy zmiana estra, nie musisz przerywac bicia w tym czasie - daj rowno z sokiem hcg w celach rozruszania ukladu, zeby pozniej latwiej bylo sie odblokowac. Po cyklu znowu hcg + sermy i git.

tak jak scorpio pisze propa na koniec. a na kika cos tez by sie przydalo jezeli startujesz enanem.

Proste ze najlepiej rozpoczac cykl przy jak najnizszym poziomie bf%. Prawdopodobnie mamy wtedy znacznie zmniejszona aktywnosc enzymu aromatazy i ogolnie towar sie lepiej kreci. Im wiecej fatu nosisz, tym wiecej go lapiesz nabierajac nowych kilogramów ...ale patrzac na podstawowe wymiary to jestes typem tzw "skinny-fat" To jest dosc [...]

ale o co ci chodzi? bo czegoś takiego jak ekspandor nie ma Jest ekspander ale ten ci się nie przyda...

jak przerwałeś w połowie to się mięśnie odzwyczają i stracisz wszystkie przyrosty - niestety taki sport

Wydaje mi sie ze glowie o kreatyne moze chodzic po prostu bierzesz nie odczuwasz tego tak jak kiedys

Jade z tym po 200 e5d nie przepadam za kluciem wiec jak najrzadziej. Zrobilem juz 2 stzaly i nic nie odczuwam. Moze tylko jestem przymulony. I co wy myslicie wy***ka? czy sie rozkreci? Nie pisalem nowego tematu bo nie ma sensu zaśmiecać forum.

A ja słyszałem że po ZMA trzeba się odblokować clomidem!!!!! I jajka bolą jak skurfysyn.

Jak ta dupa się nazywa?????

[...] teraz wiele różnych rzeczy zaczyna zbyt wcześnie:P:P:P I owszem, dzieciakom nie polecałbym hardcorowych stackow. Ale jeśli nie próbowałeś na przykład Quake, to polecam, jak dla mnie chyba najlepsza przedtreningówka, która od Meso różni się przede wszystkim tym, że nie ma tragicznego zejścia. Chociaż w sumie ponoć nowa wersja Meso również już [...]

stosuje rozgrzewającą dość silna bo czuć jak "skóra odpada"^^ trening postaram się robić ale bicepsu na francuzie nie będę robił a czy może dokupić flexa lub JoinXpak?

deka z IP była kiedys petarda znajomy na 2 flaszkach nie mógł się pozbierać do kupy z libido ale teraz to lepiej nie inwestować tym bardziej w środek jak bold

Ile kosztuje kurs zerknij np tutaj http://www.sfd.pl/KURSY_INSTRUKTORSKIE__polecane_przez_SFD.PL-t838008.html Tam masz napsane jakie wymogi musisz spełniać. Jesli chcesz sam trenować innych, na poczatku ok 30 zeta za godzinę zgarniesz, jak będziesz dobry i się sprawdzał cenę możesz podnieść, ale konkurencja cały czas rośnie. Aby osiągnąć sukcesz [...]

jak na dwa lata cwiczen to troche mala ta waga :) ja bym mu radzil zeby najpierw zaczol porzadnie jesc a dopiero za kox, niech sie wezmie ze dobra diete. a jesli chodzi o te 2 srodki to zalezy co chce osiagnac. meta jest typowo na mase a wino na rzezbe. jesli jest bardzo chudy to meta bedzie ok

kulfa dałbym se .....uciąć, że niedawniej jak 12 godzin był ten sam post na forum i też koleś sie upierał o 100 tabletek 5mg... http://www.sfd.pl/temat87557/

Te grupy które wymieniłeś trenuje sie pomocniczo jeśli trener Ci zabrania - widać ma w tym jakiś cel chcociaż nie wiem jaki skoro rozwój młodego jak Ty zawodnika nie mającego jeszcze odpowiednio ukształtowanego układu mięśniowego właściwie wymaga dołączenia ćwiczeń na ww grupy - choćby lekkich układów

dzieki grasik... :) ... no diete postaram sie zachowac... ale wiesz jak to jest ;) w sumie nie wiem co tam po angielsku pisze ale madrze brzmi :D

zrobimy tak, jestem własnie w 4 tygodniu jabłaczanui bede sie stosował do rozpiski, która napisałem, za 2 tyg przejde na crester a poxniej na mono. Co jak wyjdzie napisze. Jabłczanu biore 6 g na dobe i jestem okropnie zaskoczony. Mono zjadłem juz parę kilo i słabo działało, jabłczan daje niezłego kopa.